お嬢様酵素 《タピオカ入り》どうやって飲むのが良いの？効果的な飲み方、調べました。

 お嬢様酵素 《タピオカ入り》を効果的に飲むには

どうやって飲むのが一番、良いのでしょうか？

いろいろな、ブログ等でおすすめされている、

お嬢様酵素 《タピオカ入り》。

ハッキリ言って、お高い・・・

でも、使い方によっては、

とても効果的に体重を減らす事ができるはず･･･

と言うことで、今回は効果的な飲み方を調べてみました。

普通の飲み方は、

お嬢様酵素 《タピオカ入り》にお水や炭酸水を入れて

かき混ぜて飲む。

これでも、そこそこ、美味しいようです。

ヨーグルトにかけたりできるので、

基本的にはスイーツ（デザート）的に使うみたい。

まぁ、確かにダイエット中は甘い物厳禁だから、

ダメと言われると余計に欲しくなる･･･

だったら、お嬢様酵素 《タピオカ入り》はピッタリ！！

って思うんだけど。

でもあまり高カロリーの飲み物と混ぜると、

せっかくのファスティングダイエットが水の泡･･･

ってことにならないように、気を付けてね。

また、お嬢様酵素 《タピオカ入り》の使い方は

大きく分けて2つあるので、

まず、あなたはどちらを選ぶか考えてみて。

公式にお勧めされているのがコレ。

プチ断食。

ファスティングダイエットって言われてるアレね。

その場合は2日ほど、ほぼお嬢様酵素 《タピオカ入り》オンリーで

過ごすことになります。

この場合は、かなり急激に体重がを減らす事が

可能と言われていますが、個人的にはどうかな？？？

水分も考えて飲まないと、思ったより減らない可能性がある。

でも、水分は摂らないといけないし･･･

2つ目は置き換えダイエットとしてなんだけど、

こっちは、できるだけ、夕食を置き替えないと効果が出ずらい。

そう考えると、まずは、2日間のファスティングダイエットを

水分をたっぷり飲みながら行い

（この時はあまり体重の減り方が少なくても気にしないで）、

その後、置き換えダイエットとして使うのが一番、

失敗が少ない。

根拠は、２日間のファスティングダイエットで

減りにくいところを置き替えダイエットで補うという考え方。

体の脂肪や過剰摂取したカロリーは急には増減しない。

だから、急激に痩せようとするのではなく、

お嬢様酵素 《タピオカ入り》を上手に使って

効果的に痩せるのが一番、ダイエットの近道･･･

ですよね♪

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